高橋ゴルフレッスン

スイング中、前傾をキープ出来ないと良いスイングは出来ません。イップスの方も基本をもう一度練習してみてください。 壁にお尻をつけてアドレスしスイングしても壁からお尻が離れない様なバランスをイメージしましょう。 スポーツアクションスイング理論　髙橋

ボールが真っすぐに飛ばない方は、クラブフェースがインパクトで真っすぐにもどっていません。フェースが開いていればスライス・閉じていればフックになります。 「左手の甲の向き」＝「フェースの向き」となります。スライスする方はインパクトで左手の甲を閉じる・フックしてしまう方は左手の甲を開く練習をしましょう。 スポーツアクションスイング理論　髙橋

初めはフルスイングでも強振するのではなく、ゆっくり大きくストレッチする様に振りましょう。イップスの方もゆっくりフィニッシュ迄振り切れる様練習してみてください。 軸はぶらさずバックスイングでは左肩がしっかり回り、フィニッシュでは腰を回し左足重心で右足は踵が蹴り上ります。 ゆっくり大きくクラブにスピードをつけずボールを打ちか可動域を覚えて下さい。 スポーツアクションスイング理論　髙橋

今回も軸をぶらさず左腕を伸ばしましょう。 バックスイングでの左腕は右腕よりも遠くにスライドする事で、左肩が入りダウンスイングでボディターンを促進します。 スポーツアクションスイング理論　髙橋

前傾姿勢が維持出来ない方は壁に頭をつけてスイング練習してみましょう。イップスの方もできていない方が多いと思います。 前傾姿勢はゴルフの基本です。これが出来ればゴルフスイングの大半は習得した事になります。 スポーツアクションスイング理論　髙橋

ゴルフの場合、重心は両足内側のやや前(母指球あたり)にします。外側に掛かってしまうと軸がブレやすくなります。　　　　　　　　　　 少し内にしぼるイメージ スポーツアクションスイング理論　髙橋

今回は上半身の回転運動です。足や腰の動きはなるべく不動で練習します。肩が左右対称に回転できる様にしボールを打ってみましょう。最終的には足腰を使いますが肩の回転を身に着けて下さい。イップスの方も基本をもう一度練習してみましょう。...

このドリルは、なるべくゆっくりスイングで打ちましょう。正しい形である左右対称になる為の要になります。イップスの方も基本をもう一度練習してみてください。 バックスイングからインパクトで止めます。クラブの重さの勢いで少し振り抜けますが、赤線の様に両腕は真っすぐに伸ばします。これ...

正しい腕の動かし方ができる様にしましょう。左右対称が出来ているかがポイントになります。 アドレス姿勢をします。バックスイングでは左腕は伸ばし右肘を曲げます。 フォロースルーでは右腕が伸び左肘が曲がります。バックスイングからフォローまで構えた位置を中心に左右対称になる様にしま...

基本スイングをしっかり身に着けましょう。 背筋を伸ばし、重心はセンターに来るように左右の足に50％ずつかかります。両腕は伸びた状態になり左足内側にグリップが来るように構えます。 前傾角度は30°位、両腕は力を抜いた位置でグリップします。約10センチ～15センチ体から離れてい...

初級ドリル　🔰 　 うまくボールに当たらない方はこのドリルから練習しましょう🔰 アドレス→バックスイング→ダウンスイング→インパクトで止め打ちをします。　　 インパクト＝アドレスになるはずです。しっかりと両腕と肩の三角形をキープして下さい。　...

イップス改善 イップスは心理的なプレッシャーにより体が思い通りに動かなくなりますが、特にアマチュアの方は心理的な部分よりも技術的改善で良くなる方も多いので基本を見直す事も必要です。👍😄

イップス改善 イップスの症状としては2種あります。一つ目は精神的な原因でスポーツ動作の誤作動してしまう方、2つ目はゴルフスイングの基本ができてない方です。

男性 ゴルフ歴10年以上 スクール入会1年半 ハーフベストですが38→37✨

エージシュートを達成されました。おめでとうございます✨😄✨

イップスの種類:トップからダウンスイングでクラブが降りてこない。 本日レッスン４回目 本日はゴルフクラブを使った体幹ドリルをして頂きました。このドリルはイップスの方は出来ないドリルですが、数分後にかなり出来るようになりましたので、ショートスイングにてボールを打って頂き👌か...

ゴルフ歴1年10ヶ月 スクール歴1年10ヶ月 女性 ラウンド回数は月1.5回 44、45トータル89🎊

ゴルフ歴10年以上 女性 レッスン歴有り 本日レッスン1回目 スコア93→87🎉 以前はPLを月4回受けていたが、練習場が閉鎖で自主練習のみしていたそうです。そのためかスコアが悪くなり120も打ちなんとかして欲しいと言う事でした。それが1回のレッスンでスコア87のベスト更...

ゴルフ歴15年 イップス3年 トップからダウンスイング降りてこない。 本日レッスン3回目 まずは前回と同じく体と腕の同調しながらスイングする練習。 更にクラブを振り抜く時にインパクト前で力が抜けていますので力の入れるタイミングをsas理論に沿って練習しました。✨少し動きが良...

アプローチイップス 本日レッスン34回目 本日はまず右手一本でダウンブローに打つドリル ボールはかなりに置き右手一本でダウンブローに打ち、クラブヘッドが地面に刺さって終わり位のショット。 クラブが地面にささりクラブがインパクトと同時に止まる練習をしました。良くできたので両腕...