基本姿勢3(アドレス) ➡️🈁gaoqiaoqijie802024年5月18日読了時間: 1分更新日：2024年6月10日5つ星のうちNaNと評価されています。腕の力を抜きます。前傾をし腕の力を抜きます。腕と体の間にスペースがあると腕はスムーズに動きます。
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