基本ドリル4 手首の可動域 ➡️🈁

初心者・中級者の方の多くはインパクトで左肘が引けてしまいがちです。それは正しく手首が動いていないと言えます。手首は受動的ではありますが、約180°動きます。肘が引けると90°位しか動きません。この動きがスムーズになればインパクトでも左腕が曲がらない様になりますので出来るようになるまで反復練習をしましょう。